Comece o dia meditando



Muita gente não compreende o verdadeiro significado da meditação, e julga como algo que apenas pessoas totalmente "alternativas" ou extremamente espiritualizadas podem ou conseguem fazer. Isso não é verdade. A meditação é tão somente um momento em que nos interiorizamos, e nos conectamos não apenas com nosso interior, mas também com as energias positivas do universo.

Com a agitação das nossas rotinas, vivemos muito na correria e esquecemos de parar e nos concentramos em nós mesmos, nos nossos desejos e anseios da nossa alma. Somos criados e acostumados e escutar "o outro", a seguir aquilo que as pessoas e a sociedade nos impõe, e nos desconectamos de nós. Dizem que a meditação é receber respostas. Eu acredito que seja um momento essencial para qualquer pessoa.

Por muito tempo eu lia sobre a meditação e julgava ser apenas ficar sentado horas e não pensar em nada. Na verdade, ao longo do tempo, descobri que vários momentos podem ser "meditativos" e nos mantêm reconectados. Ver o mar, observar o céu, a natureza. São momentos que nos acalmam. Da mesma forma como a respiração profunda, que em momentos de stress e raiva, é extremamente milagrosa e poderosa.

A melhor forma de começar nosso dia, e de mudar nossas vidas, é meditando. Realmente funciona. É um hábito diário ao acordar, se permitir sentar, se conectar com sua alma, com as coisas boas do universo. É desligar a mente e vibrar coisas positivas, ser grato, criar. É como se escolhêssemos naquele momento  um dia de coisas positivas, onde atraímos situações, pessoas, coisas e nos mantemos mais perto de realizar as coisas que queremos. Sentar e permitir um momento só com a gente é uma forma de se amar, se cuidar e criar nossa realidade de forma mais positiva. 


Imagine como se houvesse um "eu" nosso, conectado com o mundo espiritual. Esse eu "superior" nosso conhece todos os nossos desejos, e está sempre nos orientando na direção certa. Quando acordamos e nos conectamos com nosso eu superior, somos guiados e protegidos durante nosso dia. Nosso dia e nossa vida se torna mais produtiva, nossa alma nos mostra nossos caminho, nossas verdades. Outra forma é sermos gratos por todas as coisas maravilhosas do dia, pois quanto mais vibramos um certo tipo de energia, mais o universo manda de volta para nossa realidade.

Assim, por mais difícil e corrido sejam nossos dias, ter esse momento calmo e interiorizado faz toda diferença, mas isso é algo que só podemos vivenciar e comprovar na prática. É um hábito que requer persistência, mas quando sentimos os efeitos tão significativos na nossa vida, se torna algo normal. A meditação consiste em escutar nossa alma e modificar nosso interior. É com a mudança interna que nossos sonhos se manifestam. 





Entrevista Shaila Manzoni




É com muita alegria que eu posto a nossa primeira entrevista no blog!
A intenção é entrevistar mulheres que inspiram, que fazem a diferença na sociedade, exercendo seu papel de maneira admirável!

E a nossa primeira entrevistada é a Shaila Manzoni, essa LINDA (mais ainda por dentro que por fora), fundadora do movimento cristão SHE, que trata do empoderamento de mulheres através de palestras e encontros!





1. Ao te conhecer, pude notar como é admirável a sua relação com Deus. Fale um pouco sobre essa sua relação com Ele. 

No momento que Ele se tornou tudo que eu tinha, eu descobri que Ele era tudo que eu precisava. Meu relacionamento com Ele é o que mais importa pra mim. Ele é a minha paixão! Não se trata de seguir uma religião, mas viver um relacionamento. Escolhi viver totalmente conectada com Ele e essa foi a minha melhor decisão. 



2.  Quais mulheres te inspiram e porquê?

Todas as mulheres podem nos inspirar porque todas tem algo a nos ensinar. Olhar com carinho para cada mulher nos permite extrair o melhor de cada uma delas. Nossas diferenças são a nossa força! 

Mas existem duas mulheres, em especial, que têm me inspirado bastante: Heidi Baker e Christine Caine. Ambas abraçaram a missão de fazer diferença e fazem isso de uma forma muito corajosa. Tenho muita admiração por elas e pelo o que elas têm feito. 


3. Ao quê vc atribui o seu despertar para o empoderamento feminino?

Esse despertar aconteceu primeiro na minha própria vida quando descobri minha verdadeira identidade. Aprendi a me amar e a me aceitar e então comecei a desejar o mesmo para as mulheres a minha volta. 


4. Como vc vê a situação da mulher na sociedade hoje? 

As mulheres sofreram, e ainda sofrem, muita discriminação. Mas muitas acreditam que vão vencer essa discriminação se tornando iguais aos homens. Não! Nós somos diferentes deles. Nós não precisamos ser iguais. Não se trata de uma competição, mas de entender quem realmente somos para então ocuparmos os lugares de influência destinados a cada uma de nós. 


5. Vc criou um projeto maravilhoso para o empoderamento feminino, o shemovement, fale um pouco desse projeto.
 
O movimento foi criado junto com duas amigas, a Juliana e a Thays. O SHE é um movimento de empoderamento feminino que deseja despertar uma geração de mulheres para que elas alcancem e avancem em todos as áreas da sociedade. Queremos despertar mulheres para que elas reconheçam seus talentos, para que vivam diariamente seus dons e usem suas habilidades para vencer em todas as áreas das suas vidas. 


6. Quais as características essenciais de uma mulher empoderada? 

Saber quem ela realmente é. Saber nossa identidade é a chave para vivermos nosso destino. Nascemos e fomos criadas com talentos, dons e habilidades diferentes que nos capacitam a emergir e reinar neste novo tempo. Não existe uma lista de características, somos diferentes e não precisamos nos encaixar em nenhum padrão. 


7. Vc sempre foi uma referência de beleza entre as mulheres. Como vc enxerga isso hoje? Qual o real significado de beleza pra vc? 

Primeiro, obrigada pelo elogio! =) 

A verdade é que muitas mulheres se tornaram escravas da beleza e eu fui uma delas. Passei muito tempo da minha vida querendo me achar bonita e para isso fazia muitos sacrifícios. Percebi que a minha busca intensa pela beleza externa era, na verdade, um desejo de me sentir aceita. 

Hoje, aprendi a me valorizar e aceitar quem e como eu sou. Gosto de estar bonita, de ser saudável, mas sem sacrifícios exagerados.  

Beleza é um conjunto. Cuidar de dentro reflete fora, mas mais do que isso, cuidar de dentro muda nossa percepção de como somos por fora. É libertador!


8. Vc é uma mulher extremamente espiritualizada, e se encontrou completamente na Igreja Evangélica. Acredito que o seu despertar para o seu propósito se deu através dela. Para as mulheres que não frequentam, ou não possuem uma religião, vc acha possível esse despertar? 

Sim, eu acho possível. Mas acredito que esse despertar vem através de um relacionamento sincero com Deus e esse  relacionamento está acima de qualquer religião. Deus é bom, e essa bondade nos conduz a descoberta de quem somos e para o que fomos criadas.  


9. Qual a visão da Igreja Evangélica a respeito do papel da mulher? 

Essa visão tem mudado muito, mas existem muitas denominações e cada uma delas lida com o papel da mulher de uma maneira diferente. No meu ponto de vista, a Igreja está despertando para a importância da mulher não só dentro das famílias, mas também na sociedade. 


10. Como vc se vê daqui 10 anos? 

Me vejo compartilhando tudo o que eu tenho aprendido com mulheres de todo o mundo e liderando projetos sociais de resgate da mulher. Amando minha família, meu marido e meus filhos e os encorajando a viver os seus sonhos. E me vejo utilizando a moda como uma ferramenta para fazer as mulheres se sentirem melhores com elas mesmas. Infelizmente, o que mais vejo nesse meio são mulheres sendo oprimidas e buscando consolo no consumismo. 



11. Qual a sua mensagem final e conselho para mulheres que hoje passam por situações difíceis e desafiadoras na vida?



Não permita que pensamentos negativos controlem sua vida. Existe sempre uma batalha sendo travada na nossa mente, escolha bem no que você vai acreditar. Tudo aquilo que você acredita, se torna a sua verdade. Sempre peço para Deus me revelar a verdade dEle sobre toda e qualquer situação e isso me leva a crer corretamente. Crenças corretas sempre produzem fé e a fé é o combustível que me move. 

Esse combustível está disponível para todas nós! Utilize-o!


Muito obrigada pelo seu carinho e atenção. 


Vc é admirável!!
Eu que agradeço! E muito! Vocês são especiais e sabem que foram criadas para grandes coisas. Contem comigo!