Alimentação e vibração: uma nova consciência

Ao longo do tempo fui adquirindo a percepção de que tudo que eu comia influenciava diretamente o meu humor e o meu bem estar. Nunca tive "estômago de avestruz", então a minha sensibilidade com relação ao meu corpo e meu processo digestivo se tornaram evidentes desde cedo. Sempre comi de tudo, mas conforme tomava mais consciência do quanto a alimentação reflete no todo, fui adquirindo o hábito de filtrar e abdicar aos poucos de alguns alimentos. 

É realmente muito difícil retirar da nossa vida o que gostamos. Comer para mim é um prazer. Eu sempre digo que devemos escutar o nosso corpo, porque ele realmente fala com a gente. Quando estamos muito no automático, acostumados a comer determinados tipos de alimentos e de certa forma fechados a novas idéias, fica realmente mais complicado identificar o que nos faz bem ou não. É um processo individual e cada um tem o seu tempo. 

Para mim começou há uns 2 anos, quando eu cortei todos os suplementos da minha vida. Cheguei a tomar muito "pó", muita proteína e industrializados. Um belo dia quando fui comprar um pote novo, algo muito forte dentro de mim negava, eu consegui ter a percepção de que eu não precisava daquilo e nunca mais tomei. Me senti bem melhor, mais disposta e vi que realmente não fazia falta nenhuma na minha dieta. Percebi que por diversas vezes estava ótima, e depois que comia algo alterava completamente o meu estado de espírito, sem qualquer motivo aparente. A partir daí me abri definitivamente para essa consciência de que todos nós temos a sensibilidade de ouvir o que o corpo precisa, e o quão relevante é absolutamente tudo o que colocamos no nosso organismo. 

Eu realmente acredito, e constatei na minha vida que os alimentos, assim como nós, são pura energia. Tenho para mim que se uma pessoa manuseando uma comida estiver com raiva, essa energia será transmitida para o alimento, e consequentemente para nós quando a ingerirmos. É impossível ter um controle sobre isso, mas existem certas escolhas que interferem diretamente na nossa vibração. A carne para mim, por exemplo. Eu senti ao longo do tempo que ela pesa, possui um processo digestivo muito lento, o que me causava um peso, falta de disposição, mal estar. O glúten, por ser de difícil digestão, causa esse mesmo "mal estar". Acho que as pessoas estão muito acostumadas a essa sensação, e a consideram normal. É preciso um contraste para observar que podemos nos sentir com muito mais vigor e energia.

O objetivo aqui não é incentivar o veganismo/vegetarianismo/ radicalismo alimentar. Trago a tona a prática de escutarmos o nosso corpo, ter a consciência e a sensibilidade do que nos faz bem, nos deixa revigorados e felizes. Tudo aquilo que colocamos no nosso corpo interfere na nossa vibração, e consequentemente em tudo que exteriorizamos na nossa vida. Podemos entender que quanto mais alta e "pura"nossa vibração, mais coisas boas vindo para nós, quanto mais pesada e baixa, mais distantes ficamos das nossas realizações e manifestações pessoais. É um processo que a principio pode parecer contraditório, mas gosto de compartilhar o que experimento e faz parte da minha evolução. Acredito que quando respeitamos nosso corpo, nosso templo, não apenas nossa vida, mas tudo o que nos rodeia se transforma positivamente. Experimente.